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Visualizzazione dei post da novembre, 2017

I segreti dello zenzero... e una gustosa ricetta!

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Buongiorno cari lettori! Oggi parliamo di un ingrediente dalle numerose proprietà benefiche e che viene ad oggi utilizzato in moltissime ricette: lo ZENZERO ! Amato da molti (ma anche spesso odiato per il suo forte sapore un pò piccante!!), lo zenzero porta con sè molte proprietà che lo rendono unico soprattutto per la nostra salute.  La pianta di origine è il Ginger, un fusto sotterraneo, formato da un rizoma ramificato da cui nascono i fusti vegetativi. La parte medicinale dello zenzero è proprio il rizoma (che la maggior parte delle persone lo chiama erroneamente radice), ricco di olio essenziale, gingerina, zingerone, resine e mucillagini.  Per coltivare lo zenzero in casa è possibile prendere il rizoma e piantarlo sotto la terra a pochi centimetri. Innaffiare spesso ma con poca acqua (va bene anche nebulizzarlo con acqua per ricreare l’umidità tipica di paesi di origine). In inverno bisogna stare attenti alle basse temperature che possono danneggiare la piant a....

Mignon con frolla alla menta e crema allo yogurt!

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Cari lettori, oggi vi propongo una ricetta leggera e gustosa che io amo molto! Questi mignon infatti hanno un gusto molto semplice e allo stesso tempo davvero buono; sono ottimi come dessert a fine cena o come pasticcini alla mattina accompagnati da un caffè. La loro realizzazione è molto semplice, alla portata di tutti!! Per la frolla alla menta: Ingredienti;  225 gr di zucchero semolato 150 gr burro a pomata 60 gr latte intero 2 uova 450 farina 00 50 gr fecola 10 gr cremor di tartaro 8 gr bicarbonato di sodio 4 gr di ammoniaca Qualche foglia di menta Procedimento; mescolare insieme lo zucchero, il burro, il latte e le uova fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungere poi la farina setacciata, la fecola, la menta tritata fine, e i lieviti. Lasciare riposare 1H in frigorifero prima di utilizzare. Per la crema allo yogurt: ingredienti:  500ml panna semi montata 70 gr zucchero a velo 500 gr yogurt Mescolare in...
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Mini cake chantilly e lampone! Oggi vi presento una semplice creazione, ma dal gusto inconfondibile! Tra le mie ricette autunnali e invernali, spesso utilizzo un ingrediente che amo molto... il LAMPONE ! Infatti, essendo un componente più acido, lo utilizzo per contrastare la dolcezza di tante ricette dove lo zucchero è sempre predominante! Inoltre il lampone aiuta molto a rendere meno " burroso" ogni impasto che lo contiene, sgrassando molto il gusto al palato. come sappiamo, ha poi molte proprietà benefiche;  I l lampone è ricco di  fibre  che favoriscono il senso di sazietà e fanno sì che gli zuccheri che mangiamo non vadano immediatamente in circolo per essere trasformati in grasso.  In più, ha un pool di  sali minerali , come calcio, potassio e magnesio che lavorano insieme per favorire lo smaltimento di liquidi e tossine, depurando e riducendo i gonfiori. Vediamo quindi una ricetta semplice per utilizzarlo al meglio!  Mini cake al...